意气风发，朝气蓬勃。
他们把青春奉献给国家！
激情振奋，斗志昂扬。
他们用努力创造了辉煌！
马春
2019级现役班越野滑雪运动员
获奖情况：
2010年省运会女子短距离1.5km第一名
2010年省运会女子自由第一名
2012年第一届青奥会个人女子传统组10km第二十名
2012年第一届青奥会个人女子组短距离1.5km第十六名
2017年亚冬会冬季两项个人女子组7.5km第十六名
2019年全国夏季越野滑雪挑战赛短距离女子组1.5km第一名
2019国际雪联越野滑雪中国巡回赛个人女子组短距离1.5km第八名
2020年第十四届全国冬运会越野滑雪个人女子组短距离1.5km第二名
2020年第十四届全国冬运会越野滑雪女子接力第二名
2021年中国长春净月潭国际瓦萨滑雪节个人女子组25km第一名
2021年全国大学生越野滑雪锦标赛个人女子组传统5km第一名
2021年全国大学生越野滑雪锦标赛个人女子组自由追逐5km第一名
2021年全国大学生越野滑雪锦标赛个人女子组短距离1.2km第一名
2021年全国锦标赛个人女子短距离1.5km第三名
2021年全国冠军赛女子个人短距离1.5km第二名
2021年全国冠军赛女子个人全能第四名
2021年全国冠军赛女子接力第三名
人生格言：
自律决定生活的品质，细节决定成败。
经验分享：
我是从十岁开始从事体育，现有十余年的运动生涯。
2019年的这一年是我印象最为深刻的一年。
2019年疫情，许多国内国际赛事停摆，也打乱了自己和教练原本的赛训计划。一直卯足了劲，却没有相应的比赛用来检验自己的训练成果。
伤病是每个一线运动员都要面临的问题，我也不例外。面对伤病，及时康复并调整自己的训练状态，也是2019至的主旋律。已经算是老运动员的我，虽饱受伤病折磨，但也难免因为伤病错过比赛而懊丧。成绩有好坏之分，但是泪水和汗水已然成为运动职业生涯的常态。
2019-2020年度夏训到冬训6个月的时间。那时我在国家队训练，这6个月主要在于学校的支持，教练的悉心教导，然后调整自己的心态，以应对之后的赛训。这6个月我发生了很多改变，所经历的让我更明确了目标。在教练的悉心指导下，起初从山地跑累瘫无法前进，到如今在雪洞可以跟男队友滑行一个小时，逐渐的找回了自己熟悉的训练节奏。
除了基础体能之外，我反复磨练技术，不断打磨动作细节，从夏季在四季雪洞滑雪到国外集训，我的体能水平日有所增，技术细节奏更加完善。这些训练成果，也在比赛中体现了出来。2020年国家瓦萨滑雪节25km获得了第一名，获得了金牌。发挥出了自己应有的水平。
之后我将成绩的激励，化为了训练的动力。每天的训练，对自己技术动作细节的要求更加严苛，把教练告诉我的每一句话每一个意见铭记于心，将每一天的训练，都与训练周期相互印证。
因为有了学校的支持（学业）和教练的悉心教导还有自己不放弃的精神我在中国大学生越野滑雪锦标赛，我代表北京体育大学于长春天定山参加比赛，一人包揽了专业组短距离、5公里追逐赛和个人出发赛的三枚金牌，展现了自己应有的水平。
成绩并没有让我盲目，反而更加清醒。中国大学生越野滑雪锦标赛并不是终点，，但从侧面证明了我这阶段训练的成果和自己的能力，在其中我也有意识到不足之处，自己身上存在着哪些能力薄弱，总结不足等短板。
越野滑雪是耐力主导的运动项目，其中的短距离更是如此，2021年未来的训练仍以锤炼体能，补足技术短板为备战核心，努力向着更高、更快、更强的自己冲刺。
张变
2019级现役班乒乓球运动员
获奖情况：
2006年9月世界乒乓球锦标赛（瑞士）TT5级单打亚军，TT5级团体冠军
2008年北京残奥会团体冠军，单打第四
2011年12月香港亚洲锦标赛团体冠军，单打冠军
2012年伦敦残奥会团体冠军，单打冠军
2013年北京亚锦赛团体冠军，单打冠军
2014年北京世锦赛团体冠军，单打冠军
2014年韩国亚残会单打冠军，团体冠军。
2016年里约残奥会单打冠军，团体冠军
2018年10月雅加达亚残会团体冠军，单打冠军
2019年7月台中亚洲残疾人乒乓球锦标赛单打冠军、团体冠军
2019年8月天津全国残疾人运动会女子五级单打冠军
2021年东京残奥会女子TT5级单打冠军，团体冠军
2021年陕西全运会女子团体冠军，单打亚军
全国三八红旗集体
全国五四青年奖章
全国五一劳动奖章
全国三八红旗手称号
江苏省劳动模范称号
江苏省新长征突击手标兵
江苏省五一劳动奖章
江苏省三八红旗手标兵
人生格言：
天道酬勤，永不放弃
经验分享：
400多天的集训在河北正定乒乓球基地，这次是历届集训时间最长的一次，不管是从身体还是心理方面对每一个运动员都提出了严峻的考验。除了每天日常的训练安排还有很多次锻炼比赛，因为疫情的关系，也没有机会出去跟不同的选手去交流，国外对手的视频资料也是两年前的，在有些方面想让自己在技术上面有所突破，可是另一方面自己的身体却是不允许的，每天白天训练，晚上就要针灸按摩去做治疗，否则无法完成第二天的训练，每周的训练，我不请假，能坚持下来，对我来说已经是胜利，无法过多的加量去练习乒乓球，所以我就在发球和体能上多下功夫，每周坚持两次发球训练和两次体能。
奥运会集训期间，觉得最难的是首先不能陪伴孩子和家人，任何时候我觉得这个都是比较遗憾的，其次是每天都在与伤病作斗争，内心的煎熬是无法用语言形容的。比如说在20号出发去东京的前一天，急性肠胃炎发作，一晚上基本上都没有睡，疼得满床打滚连说话的力气都没有，可是还是坚持着，从奥运会比赛开始到结束对谁都没有说过，一路忍了下来，作为一个运动员心里的压力或身体的伤痛，都需要你默默去承受。因为每个运动员都有不同的伤病，不同的心理压力不同的困难，都需要自己去克服去排解在奥运会之前，我对自己级别的每一个对手的打法，特点都进行了分析和总结。这场比赛还有一个小插曲，之前教练组安排好哪个教练给我做指导，在比赛马上开始时，这个教练给我发信息说她做错了车，赶不过来，在没人指导的情况下我打完第一局，第一局打的还是很顺利，中间休息时突然看到空无一人，心情有点失落，第二局就二比八落后，后来安排其他的教练给我指导，心里顿时觉得有了依靠，在二比八落后的情况下拿下了比赛，因为是奥运会的第一场比赛多少都会有一点紧张。
决赛碰到的是中国选手潘嘉敏，在零比二落后的情况下，自己当时也是因为进攻太凶，造成了自己的失误过多，到时我就告诉自己，都已经这样了，再差又能查到哪里，所以后来选择了多控制几版，有机会再出手才把比分翻过来。圆满完成了自己奥运会单打三连冠，这一场球对我来说真的是终生难忘，从来没想过会这么难，比赛之前也想过如果拿到金牌就是给自己最好的生日礼物，虽然最后我做到了，但是这个生日礼物真的很不容易。
团体赛作为一号主力，责任就更大了，我深知自己的状态不好，但是在教练，队友的面前我永远充满自信，让他们放心，我也相信自己跟国外的对手打是没有问题的，团体半决赛是对英国的选手，英国有一个四级的新队员，在他们级别进步很快，我一次都没有碰过，打法是两面反胶，对于两面反胶的选手，在前一天晚上我已经做好了具体的技战术分析，接好发球，然后充分发挥自己正手长胶的特长，发出角度，在比赛中，我用长胶，反胶变换着发球，变化落点，旋转，对方很难适应，我们顺利的进入了决赛。
决赛很艰难，双打中我们摆脱不了对方快攻的套路，都是反胶变不了下旋，我们发下旋对方也是拉起来打快攻，所以很被动，第二场单打，我也很多年没有碰到过瑞典三级，也做好了充分的准备，第一局对方很多幸运球情况下，我输了一局，后来我及时调整心态和战术，多压对方正手，变两边小角，取得了很好的效果，比赛有很多不确定的因素，每个球每场比赛都需要运动员及时的做出准确的判断，运用合适的战术，才能取得好的成绩。我也深知决赛双打输了，如果我这场再打不好是什么样的绝境，所以到最后让我坚持下来的就是，不放弃，最终我们团队取得了最后的胜利。
在这届东京残奥会上，我很荣幸这次能成为中国代表团的一员，能为中国残奥乒乓球队取得TT5级单打和团体两块金牌的成绩，让五星红旗在东京在赛场上升起，让国歌在东京赛场上奏响，很欣慰自己没有辜负祖国的培养。作为一个老队员，我努力发扬使命在肩，奋斗有我的精神，克服新冠肺炎疫情带来的严峻挑战，勇于超越自我，永不放弃的精神，圆满的完成了比赛的任务。
比赛期间我在北京体育大学学习了各种跟体育有关的专业知识，更好的让我的训练水平有了很大的提高，比如运动训练学，通过这门课我自己根据自己的情况，为自己制定了训练计划，提高运动成绩，在学习运动心理学时，我充分利用了所学的知识，强大自己的内心，随时调好自己的情绪，让我在比赛落后的情况下反败为胜，我为自己是个北体人而骄傲。感谢学校授予我知识，也感谢学校赋予我的荣誉，我会继续努力拼搏，去取得更好的成绩。
徐翀
2020级现役班射击运动员
获奖情况：
2019年现代五项总决赛个人第四、团体第三
第二届青年运动会团体第三
2019年现代五项分站赛（南京站）混合接力第一
人生格言：
Stay Hungry Stay foolish ·乔布斯
译为：求知若饥，虚心若愚
经验分享：
对于我来说，最值得分享的经验有两个，1、坚持与努力：因为从小我意识到努力的重要性，所以在平时训练结束后，我就会自己加练薄弱环节，并且观看一些比赛视频和积极与教练沟通，最后慢慢的就有了收获，感觉有点勤能补拙的意思。而且我在训练中也遇到了很多麻烦，特别是在身体健康这方面。每次训练一累，我就容易出现受伤与生病，所以我的训练一直都没那么系统。但我一直认为，只要我有梦想与信念；只要我足够努力，能把自己喜欢的事情一直坚持下去，就一定会成功。2、多看书、多思考：看书不单单是看里面的内容，还是我们扩宽知识面与感受别人一生经历的一种方法。自从开始上大学后，我开始看各种类型的书籍，从每种书籍中，我都能获得不一样的知识与观点，然后在结合上自己的思考，这些知识和观点就成了我的一部分。再就是我认为思考是很重要的一部分，以前我认为训练结束后身体上很疲惫，所以导致我很少有思考的时间或是不太愿意主动思考除训练方面之外的事情，而现在我学会了主动思考，当我开始主动思考时，我发现很多事情只要能够往下一直追问2～3个“为什么”就可以得到最终的答案
徐铭
2020级现役班帆船运动员
获奖情况：
2015年全国op帆船冠军赛男子个人赛第二名
2015年全国op帆船锦标赛男子个人赛第三名
2016年全国op帆船锦标赛男子个人赛第二名
2016年全国op帆船冠军赛男子个人赛第一名
2017年第十三届全国运动会op级帆船队赛第二名
2020年全国帆船冠军赛男子470级场地赛第一名、长距离赛第一名
2021年第十四届全国运动会男子470级第三名
人生格言：
“不经历风雨、怎能见彩虹！”遇到任何坎坷都应积极应对、追求卓越、享受过程，这一切都是为了遇见更好的自己！
经验分享：
进入大学这一年多以来，我一直秉承着学以致用的原则，在我看来学习不是靠死记硬背而是用适合自己的方式运用到生活中，我一天除了训练剩余的时间寥寥无几，平衡好训练和学习是非常重要的，把学习当成习惯，它帮助我提高运动理论，我再消化运用到实践，使两者成为互补关系，力争成为新时代全方面发展的优秀运动员/学生。
