2021年12月8日,周三晚上19:00~20:30,在教学楼212教室,我们成功举办了第一届竞技体育学院学科交叉融合学术论坛的第二讲关于《功能训练的理念与应用》,本次论坛以线上线下相结合的形式进行,即良好促进了师生之间的交流与互动,又增强了本次论坛的广度与深度,让我院学生对体能前沿的研究领域有了一定的了解。本次论坛我院有幸邀请到了体能学院的李春雷教授为大家进行交流分享。
主讲老师介绍:
李春雷教授
北京体育大学体能训练学院教授、博士、博士生导师。
国家体育总局奥运会备战体能康复专家组专家、督导组专家,中国体育科学学会体能训练分会常委,北京体能协会副会长;常年为国家队提供体能训练科技服务,指导数十支中国国家队备战奥运会等世界大赛体能训练。
全面参与军民融合国家战略,被授予北京市拥军优属拥政爱民模范个人称号。积极践行健康中国国家战略,指导大众科学健身,中国体育科学学会运动处方师、体能训练师培训专家,央视人口、运动大不同等栏目科学运动专家,中科院聘为运动健康管理专家,北京社区健康促进会授予北京十大社区健康促进首席专家,北京预防医学会北京市骨质疏松健康管理项目建设专家,北京市健康文化促进会专家智库,北京星能公益基金会运动健康管理专家顾问等。
在本次的讲座中,李春雷教授分享了自己在国家公派赴美国、俄罗斯等地留学的经历,并推荐了许多相关体能方面的经典书籍、文献和视频资料。
李春雷教授从体能训练和功能性训练等不同角度详细的讲述了到底什么才是身体功能性训练,并做出了定义。引导学生在学习新知识时不要像盲人摸象,片面理解,要从知识的整体性出发全面客观的看待问题。之后李春雷教授特别提到踝背屈在身体功能性训练的重要性,并抛砖引玉,通过提问的方式引发大家思考。
最后的答疑环节,在鲍克老师的组织下,参会师生就体能训练某些名词的概念界定、论文选题和“踝关节损伤为什么需要练臀肌”等问题与李春雷教授进行了探讨。
通过对本次讲座的聆听学习,参会人员对身体功能性训练的概念、动作训练体系、FMS动作筛查与动作体系,异常纠正等方面有了更深入的认识。要把理论与实践相结合,辩证的看待问题,在实践中探索,提升解决问题的能力,持之以恒的学习。